BWS Übungen

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BWS Syndrom? 4 Übungen zur gezielten Mobilisation Deiner Brustwirbelsäule

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BWS-Blockade lösen – 2 Übungen bei Schmerzen

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BWS-Syndrom - 3 Übungen für zu Hause (SOFORT anwendbar)

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Unsere beste 15 min. Routine bei einem BWS-Syndrom 🔥

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✒️ 17 min. für eine schmerzfreie Brustwirbelsäule | BWS-Gymnastik im Stehen, ohne Geräte

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BWS-Blockade selber lösen? 🙏

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Die BESTE Übung für BWS und SCHULTER ÖFFNEN (Kennt keiner!)

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BWS - Übungen bei Schmerzen der Brustwirbelsäule (Übungen zum Mitmachen)

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3/12💈10 min. Brust-Wirbelsäule mobilisieren | ohne Geräte, im Stehen

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BWS-Blockade: Enge und Beklemmung in der Brust auflösen (nur 9 Min)

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🧣20 min. HWS und BWS stabilisieren und mobilisieren | ohne Geräte

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🌷20 min. BWS mobilisieren - Blockaden in der Brustwirbelsäule lösen | ohne Geräte

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BWS Blockade ganz einfach auflösen - So gehts richtig! #bwsblockade

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BWS Blockade lösen - 3 Übungen mit SOFORTEFFEKT

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BWS-Schmerzen- Mache diese 2 Übungen jeden Tag!

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BWS Blockade selber lösen und vordehnen [4 schnelle Übungen]

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BWS Blockade selber lösen. Diese 3 Übungen helfen garantiert!

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🌱 13 min. Bewegung für einen schmerzfreien oberen Rücken | ohne Geräte, im Stehen

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Schmerzen im oberen Rücken - Mach diese Übung

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BWS mobilisieren - 4 Übungen für mehr Beweglichkeit in der Brustwirbelsäule

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BWS-Blockade selbst lösen – mit 4 Übungen Schmerzen lindern und Beweglichkeit fördern

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📌 21 min. oberer Rücken | Brustwirbelsäule mobilisiert, Nacken entspannt | ohne Geräte, im Stehen

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Kurzatmigkeit wegen BWS-Blockade ➡️ 2 Übungen zum Lösen der Blockade

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BWS Blockade selber lösen [3 Übungen für Zuhause]